胃下垂を整体で治す
胃が元々ある位置（普通はみぞおちの辺りです。）の下まで垂れ下がり、ひどい時はへそのあたりまで落ち込むこともあります。 胃下垂をほっておくと食欲不振になったり、精神疲労、肌荒れなど数多くの悪影響を与えます。 この胃下垂を整体で治療することも可能だと言われています。
胃の周辺を刺激する
お風呂に入っている状態で胃の周辺を刺激することで胃が活発化することが出来ます。 まず、ヘソ周辺を指で優しく押し、マッサージをします。片手でも問題ありませんが、両手で刺激すると効果的です。 お風呂に入っていると血流が上昇しているので、更に効果が期待できますが、寝ているときにでもやっても問題ありません。
整体師を見つける
整体は自分でやるよりも専門の整体師にやってもらった方が確実です。私も自分でやっていましたがあまり効果を感じませんでしたが、 整体師に適切に処置してもらることで、だいぶ改善することが出来ました。また、整体師の動きを見て勉強できます。 一度近所の整体師を探してみてください。